Life coaching
Breng focus in je leven, doorbreek patronen en groei naar meer zelfvertrouwen.
In de hectiek van het dagelijkse leven verliezen we soms de richting die ons gelukkig en vervuld maakt. Met ons life coaching aanbod helpen we jou om helderheid te brengen in jouw persoonlijke en professionele doelen. We ondersteunen je bij het identificeren en doorbreken van belemmerende patronen, zodat je met vernieuwde energie en vertrouwen stappen kan zetten naar een betere toekomst.
Met onze gerichte ondersteuning en praktische tools begeleiden we je op jouw pad naar persoonlijke groei en zelfontplooiing.
Bij KTC draait het om het versterken van jouw innerlijke kracht en het aanleren van strategieën die je helpen om duurzame veranderingen te realiseren.
Meer richting vinden
Krijg helderheid over je doelen.
Doorbreek patronen
Laat belemmerende gewoontes los.
Zelfvertrouwen versterken
Sta steviger in je schoenen.
Met onze life coaching ondersteunen we jou om helderheid te krijgen over je persoonlijke en professionele doelen, belemmerende patronen te doorbreken en meer zelfvertrouwen op te bouwen. Zo doen we dit:
Grondige intake
We beginnen met een uitgebreide intake om een volledig beeld te krijgen van jouw huidige situatie, uitdagingen en doelen. Dit helpt ons om een op maat gemaakt coachingtraject te ontwikkelen dat aansluit bij jouw specifieke behoeften.
Persoonlijke begeleiding
Onze ervaren coaches bieden één-op-één begeleiding, waarbij we ons richten op jouw persoonlijke groei en ontwikkeling. We werken samen aan het identificeren van belemmerende patronen en het ontwikkelen van strategieën om deze te doorbreken. Dit omvat het versterken van je zelfvertrouwen en het bevorderen van een positieve mindset.
Doelgerichte sessieplanning
Op basis van jouw doelen stellen we een doelgericht actieplan op. Dit plan bevat concrete stappen en mijlpalen om je vooruitgang te monitoren en je te helpen gefocust te blijven op je doelstellingen.
Praktische tools en technieken
We bieden een breed scala aan praktische tools en technieken die je kan toepassen in je dagelijkse leven. Dit omvat tijdmanagement, stressmanagement, mindfulness en effectieve communicatiestrategieën. Deze hulpmiddelen helpen je om beter om te gaan met uitdagingen en je doelen te bereiken.
Belevingsgerichte methodes
Onze coaching maakt gebruik van belevingsgerichte methodes om je actief te betrekken bij het proces. Dit betekent dat je niet alleen theoretische kennis opdoet, maar ook praktische oefeningen en reflecties uitvoert om diepere inzichten te krijgen en vaardigheden in de praktijk te brengen.
Zelfreflectie en evaluatie
Regelmatige zelfreflectie en evaluatie zijn belangrijke onderdelen van onze aanpak. We moedigen je aan om regelmatig je voortgang te evalueren en te reflecteren op wat je hebt geleerd. Dit helpt je om inzicht te krijgen in je eigen groei en om bij te sturen waar nodig.
Kostprijs
Een coachingsessie van één uur kost bij KTC 75 euro.
Gratis kennismakingsgesprek
Interesse in een coachingsessie maar twijfel je nog of onze aanpak de juiste match is voor jouw vraag en behoefte? Tijdens een gratis kennismakingsgesprek ontdekken we dat samen!
We leggen uit hoe we jou kunnen ondersteunen, en jij krijgt de ruimte om vragen te stellen.
Voelt het goed? Dan beslis jij of we samen aan de slag gaan.