Blog

Er komt een moment waarop je lichaam niet meer meewerkt. Je wil wél verder, maar het lukt niet meer. De concentratie is weg, het hoofd voelt vol, de kleinste vraag lijkt te veel. En dan zegt je lichaam: “Tot hier.” Burn-out overvalt je niet plots. Het is het gevolg van maanden - soms jaren - waarin je grenzen verlegt, volhoudt, aanpast, doorgaat. Tot je systeem besluit: ik trek de stekker eruit, want jij doet het niet. Meer dan vermoeidheid Veel mensen denken dat burn-out voo